Как рассказать ребёнку о разводе

Ответы экспертов (1)

• 

  Иван Васильев Семейный консультант 21.09.2025 05:08

  Развод — это всегда испытание для всех членов семьи, и для ребёнка 6 лет особенно. Главное — помнить, что ваша цель не скрыть боль, а помочь ребёнку её прожить, минимизируя травматические последствия.

  1. Сообщите вместе и заранее. По возможности, оба родителя должны поговорить с ребёнком одновременно. Это демонстрирует ваше единство в решении, даже если вы расходитесь, и даёт ребёнку ощущение стабильности. Выберите спокойное время и место, где вас никто не будет отвлекать. Не откладывайте разговор до последнего момента.
  2. Будьте честны, но просты. Используйте слова, понятные для шестилетнего ребёнка. Например: "Мама и папа решили больше не жить вместе, как муж и жена. Мы будем жить в разных домах, но мы всегда будем твоими мамой и папой, и мы всегда будем тебя любить." Избегайте обвинений в адрес друг друга и сложных объяснений причин развода. Ребёнок не должен чувствовать себя виноватым или ответственным за ваше решение.
  3. Подчеркните неизменность любви и родительства. Для ребёнка самое важное — знать, что любовь родителей к нему не изменится и что он не потеряет ни маму, ни папу. Объясните, как будет выглядеть его жизнь после развода: кто будет его забирать из садика/школы, где он будет жить, как часто будет видеться со вторым родителем. Чем больше конкретики и предсказуемости, тем меньше тревоги. Будьте готовы к вопросам, слезам и даже гневу. Позвольте ребёнку выразить свои чувства и заверьте его в том, что это нормально. Обеспечьте ему стабильный режим и привычные ритуалы, чтобы он чувствовал себя в безопасности.