Анна Тишина

Анна Тишина

Психолог по отношениям · Отношения

Помогаю строить гармоничные и осознанные отношения с собой и окружающими. Мой опыт включает работу с парами и индивидуальное консультирование по вопросам, связанным с любовью, дружбой, семьей и самореализацией в контексте межличностных связей. Специализируюсь на разрешении конфликтов, преодолении кризисов, улучшении коммуникации и развитии эмоционального интеллекта.

Мой подход основан на принципах гуманистической психологии и когнитивно-поведенческой терапии. Я верю в уникальность каждого человека и его способность к росту и изменениям. На консультациях создаю безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете открыто выразить свои чувства, мысли и переживания без осуждения. Мы вместе исследуем корни проблем, выявляем неэффективные паттерны поведения и разрабатываем индивидуальные стратегии для достижения желаемых результатов.

Сферы моей помощи:

  • Партнерские отношения: кризисы в паре, измены, ревность, конфликты, подготовка к браку, развод и расставание.
  • Семейные отношения: детско-родительские конфликты, отношения с родственниками, вопросы воспитания.
  • Личностный рост в отношениях: повышение самооценки, преодоление зависимости, развитие уверенности в себе, установление личных границ.
  • Коммуникация: улучшение навыков общения, разрешение недопониманий, выражение своих потребностей.

Моя цель — помочь вам обрести внутреннюю опору, научиться понимать себя и своего партнера, выстроить здоровые и счастливые отношения, основанные на доверии, уважении и любви. Работаю бережно и конфиденциально, ориентируясь на ваши индивидуальные запросы и темп. Готова сопровождать вас на пути к гармонии и благополучию.

Рейтинг
4.28
1 ответов
Связаться

Услуги

Экспресс-анализ проблемы в отношениях

Краткий анализ вашей ситуации в отношениях. Вы получите первое мнение эксперта и рекомендации для дальнейших шагов. Для тех, кто ищет быстрый совет.

Срок выполнения: 1 дн.

Аудит коммуникации в паре по переписке

Анализ вашей переписки с партнером для выявления проблемных паттернов общения и предложения конкретных способов их улучшения. Для тех, кто хочет наладить взаимопонимание.

Срок выполнения: 5 дн.

Индивидуальная консультация: Построение здоровых отношений

Глубокий разбор вашей ситуации, выявление корневых проблем и разработка индивидуального плана действий. Поможет вам создать гармоничные и крепкие отношения.

Срок выполнения: 3 дн.

Пакет «Гармония в паре»: 3 консультации

Комплексный подход к решению проблем в отношениях через серию из трех индивидуальных консультаций. Идеально для тех, кто готов к системной работе над собой и своим партнером.

Срок выполнения: 10 дн.

Ответы на вопросы

Отвечено вопросов: 1