Иван Васильев

Иван Васильев

Психолог, гештальт-терапевт · Психология

Помогаю найти внутренние ресурсы и справиться с жизненными трудностями, используя методы гештальт-терапии и когнитивно-поведенческого подхода. Моя цель – не просто решить проблему, а научить вас лучше понимать себя, свои чувства и потребности, чтобы вы могли самостоятельно справляться с вызовами в будущем.

С чем я могу помочь:

  • Эмоциональные сложности: тревога, страхи, панические атаки, депрессивные состояния, раздражительность.
  • Межличностные отношения: конфликты в семье, на работе, трудности в построении близких отношений, проблемы с самооценкой в отношениях.
  • Кризисные состояния: переживание потерь, расставаний, стресса, адаптация к новым жизненным обстоятельствам.
  • Самопознание и развитие: поиск смысла жизни, профессиональное выгорание, неуверенность в себе, развитие личностного потенциала.

В своей работе я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях без осуждения. Я верю, что каждый человек обладает уникальным потенциалом для роста и изменений, и моя задача – помочь вам его раскрыть. Мы будем работать вместе, чтобы вы могли обрести гармонию с собой и окружающим миром. Мой подход ориентирован на глубокое понимание ваших индивидуальных особенностей и создание персонализированного плана работы.

Рейтинг
4.18
2 ответов
Связаться

Услуги

Экспресс-ответ на вопрос по отношениям

Краткий, но емкий ответ на ваш конкретный вопрос о межличностных отношениях. Поможет получить быструю подсказку и прояснить ситуацию.

Срок выполнения: 1 дн.

Первичная консультация: определение запроса

30-минутная онлайн-встреча для глубокого понимания вашей проблемы и формулирования запроса. Поможет определить направление дальнейшей работы.

Срок выполнения: 2 дн.

Анализ и рекомендации по самооценке

Экспертная оценка вашей самооценки и предоставление персонализированных рекомендаций для ее повышения. Вы получите понимание своих сильных сторон и план развития.

Срок выполнения: 3 дн.

Индивидуальная сессия по тревожности

Часовая консультация, направленная на работу с проявлениями тревожности и поиск эффективных способов совладания. Вы получите практические инструменты для снижения тревоги.

Срок выполнения: 3 дн.

Разбор ситуации «Выгорание на работе»

Подробный анализ причин профессионального выгорания и разработка индивидуального плана восстановления. Вы сможете вернуть мотивацию и энергию.

Срок выполнения: 4 дн.

Психологическая поддержка в период перемен

Две онлайн-консультации для адаптации к новым жизненным обстоятельствам (смена работы, переезд, расставание). Поможет пройти сложный период с минимальным стрессом.

Срок выполнения: 5 дн.

Пакет «Гармония в семье» (3 консультации)

Три индивидуальные сессии для решения семейных конфликтов и улучшения взаимопонимания. Поможет выстроить здоровые отношения и создать комфортную атмосферу в доме.

Срок выполнения: 7 дн.

Ответы на вопросы

Отвечено вопросов: 2