Психолог по отношениям · Отношения
Помогаю разобраться в сложностях межличностных отношений и обрести гармонию в личной жизни. Мой подход основан на глубоком понимании человеческой психологии и многолетнем опыте работы с парами и индивидуальными клиентами.
С чем я могу помочь:
В своей работе я использую методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии и системной семейной терапии, адаптируя их под индивидуальные потребности каждого клиента. Моя цель — не просто решить текущую проблему, но и научить вас инструментам для самостоятельного управления своими отношениями в будущем. Создаю безопасное и доверительное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих чувствах и переживаниях, без осуждения и предвзятости. Гарантирую полную конфиденциальность и индивидуальный подход к каждой ситуации.
Краткий письменный анализ вашей ситуации в отношениях и рекомендации по первому шагу. Для тех, кому нужен быстрый взгляд со стороны на конкретный вопрос.
Срок выполнения: 1 дн.
Видео- или аудио-консультация (45 минут) для глубокого понимания вашей проблемы в отношениях. Поможет определить корни сложностей и наметить пути решения.
Срок выполнения: 3 дн.
Подробный анализ ваших ожиданий и потребностей в отношениях, а также рекомендации по поиску партнера, максимально соответствующего вашим ценностям. Письменный отчет.
Срок выполнения: 5 дн.
Индивидуальный план действий для улучшения существующих отношений или привлечения нового партнера. Включает 2 консультации и письменные рекомендации.
Срок выполнения: 7 дн.
Комплексная программа для пар или индивидуально, направленная на преодоление серьезных конфликтов и восстановление доверия. Включает 3 консультации и упражнения.
Срок выполнения: 10 дн.
Тренинг по повышению самооценки и развитию навыков эффективной коммуникации для построения здоровых отношений. 4 индивидуальных сессии.
Срок выполнения: 14 дн.
Поддержка и сопровождение в период после разрыва отношений: помощь в проживании эмоций, поиске ресурсов и построении будущего. 5 консультаций.
Срок выполнения: 14 дн.